Est-ce que je peux faire du sport ?
La pratique modérée d’un sport est favorable pendant la grossesse et pour l’accouchement, toutefois vous devez l’adapter à votre nouvelle situation. Sachez que votre centre de gravité est déplacé et donc le risque de chute est plus élevé.
Contre-indications:
 Menace d’accouchement prématuré
Saignements
Placenta praevia
Retard de la croissance du fœtus
Hypertension
Grossesse multiple
Sports conseillés :
Marche
Natation
Vélo (de préférence vélo d’appartement)
Gymnastique douce
Yoga
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